ウォーキングは、年齢や季節に関係なく誰でも簡単に始められる運動でさまざまな効果があります。健康目的やリフレッシュ目的などでも多くの方が実施されています。 この記事では、ウォーキングに期待できる効果と、長続きさせるためのコツについて説明して...

筋トレを始めたい！体を鍛えたい！と思ったとき、まず悩む事といえば、次の二つの疑問が思い浮かぶのではないでしょうか。 トレーニングジムに通うのか、自宅で手軽に筋トレを行うのか？ 筋トレをする場合、ジムと家のメリット・デメリットは何か？ 結論か...

「趣味は料理」と聞くと、どのような印象をもちますか？ いろいろな印象が出てくると思います。家庭的、食べることが好き、などなど。しかし、悪い印象を持たれるケースはほとんどないのではないでしょうか？ この記事では、そんな料理を趣味として始める...

スマホカメラを使用して、まるでプロが撮ったような写真が撮れるとしたら。趣味で写真を始めたいと思いませんか？ 本格的な一眼レフカメラではなく、普段持ち歩いているスマホのカメラで、綺麗で映える写真が撮影できるのであれば、趣味として写真を始めた...

どこか旅行に行きたいと思ったものの、どこに行こうかと悩み、なかなか行き先が決まらないことは多いのではないでしょうか。 せっかく旅行に行くのであれば、いつまでも記憶に残る最高の旅行にしたいですよね。 旅行に行きたいとは思ったものの、旅行先を...

これからゴルフを始める方のために、コースデビューに必要な道具や服装を紹介します。ゴルフは、クラブやボールなどのプレーに必要な道具から、ラウンドするための服装も必要なため、準備するものが多いスポーツです。 すぐに練習を始めたい！コースデビュ...

デジタル絵・イラストは、紙と画材を使って描くのと違い、「グラフィックソフト」と「ペンタブレット」を使って描くことです。 さまざまなタッチや彩色テクニック、デジタルならではの効果など、アナログとは違った表現を楽しめます！ この記事では、その...

大人になってからの趣味として、何か楽器を始めたい！ そういった方に向けて、初心者におすすめの、簡単で始めやすい楽器を紹介しています。 楽器は習得までに時間がかかるため、途中で挫折してしまうこともあるかと思います。練習時間や練習場所の確保が...

手ぶらキャンプは、キャンプ道具を持っていく必要がなく、初心者にとって始めやすいキャンプを楽しむ方法です。 キャンプをしたいといっても、それぞれの方に合った、始めやすいキャンプ体験の方法があります。 今回は、これからキャンプを始めたいと思っ...

・コーヒーは好きだけど、もっとこだわって飲んでみたい！・コーヒーの抽出方法（淹れ方）の種類や違いについて知りたい！・違う抽出方法で淹れたコーヒーを飲んでみたい！・コーヒーは同じ豆でも、豆の炒り方やコーヒーの抽出方法によって味が変わるの？ ...